会社の同僚達と仕事帰りに飲みに行ったとき「加齢臭」の話になりました。加齢臭は、人それぞれですが、遅かれ早けれなると言われているそうです。社内にいる加齢臭の人のことを話し始めました。みんな人のことは言うけど、自分だっていつなってしまうか分からないです。

それから加齢臭としっかり向き合うようになりました。自分は今、40歳になったばかりです。独身だからチェックしてもらうこともできません。加齢臭をにならないために、食べ物に気を付ける努力をしました。加齢臭は食べ物で防ぐことができます。

大豆やワカメ、めかぶが良いって聞きました。血液さらさらになるお食事がポイントらしいです。大豆とめかぶの煮物を毎日自分で作るようになりました。こんなときは、お嫁さんがいるとよいなと思います。毎日欠かさずに取り入れていることで、体の調子が良いみたいです。これまでは、疲れやすくてたいへんだったのですが、体が軽くなってきました。